我们说的情商是能够懂得自己和他人的感觉，能够简单地与人相处。一个人的情商与他的幸福感亲密有关。
情商较高的儿童也许更擅长外交与协作，乐观，能够处理问题。他们常常有更好的举动习惯，较少抵触，成就方面的体现也会更好。他们是开心的，有许多的朋友，并更简单在生活中获得成功。
假如我们希望培育一个高情商的孩子，那么我们就需求帮助他们认清自己的各类感觉，并通过这些语言表达方法，来引导和帮助孩子的情商发育。
接受孩子的情绪和情感反响
“那你必定很懊丧。”
“恩，你目前跟我说说，你到底有何等朝气？”
“太好了，我晓得你是那么高兴！”
“你看起来很不开心，必定是产生了什么。”
帮他们认清自己的情绪
“你听上去很惆怅。”
“你看起来很失踪。”
“我猜你目前特殊地悲伤。”
“你看起来有点担忧。”
“我猜你必定觉得……”
“那太伤人了！”
鼓励孩子议论他们的感觉
“嗨，你起来真是受够了，你想谈谈吗？”
“（关于某件事或某个人）你觉得怎样样？“
帮助他们找到线索，去懂得他人的感觉
“你以为他会怎样想？”
“假如这件事产生在你身上，你会是什么感到？”
帮助孩子意识到压力
“你觉得紧张吗？”
“似乎忽然间产生了许多事情---你会觉得有压力吗？”
“下巴绷得这么紧，你是在朝气吗？”
教他们如何让自己沉着下来
“假如给你点时间，你觉得你能够让自己镇静下来吗？”
“深呼吸对你有帮助吗？”
“下次产生这样的事时，你能够试着对自己说‘我能够坚持沉着’。”
“每个人都出错。”或“这只是个意外。”
“等你没那么朝气了后，我们能够坐下来，聊聊适才那件事吗？”
教孩子用准确的方法表达不良情绪
“你能够用语言来解释你的感觉，而不是进攻吗？”
“你能换一种方法让他晓得你有多朝气吗？”
“我不爱好你立场，假如你想要什么，请换一种语气跟我说。”
“你能把你的感觉告知你朋友吗？”
“下次你有这类感到时，你会怎样做？”
教他如何处理问题
“让我们把一切你能想到的方法都列出来，然后从你最想试探的那一个开始。”
“想一想看，假如这样做，会产生什么？”
“你以为他对此会有什么反响？”
教孩子积极的自我暗示
“我能够搞定它。”
“我能够的。”
“我只需努力就行了。”
“我觉得会愈来愈好。”
“我爱好挑战。”
“看来我需求尽自己最大的努力了。”
找到令他们做到最好的驱动力
“想要积极的一成天，早上能够对自己说点什么呢？”
“我发现你老是越挫越勇！”
“我能够看到，一旦你设定一个目的就不会放弃，直到你拿下它。”
“你说你会做…….然后你就做到了。”
“我爱好你在行动前总会做好筹划。”
教会孩子聆听，和以处理抵触和达成共赢的谈判
怎样做才能够让我们都觉得很开心呢？“
“你以为她想要的是什么？“
“有无这样一个好方法，你们都能达到目的？”
“怎样解释她才会听呢？”
当孩子显示出优越的克己力时，赞赏他
“你适才处置得很好。“
“当他开始冲你嚷的时候你却能坚持沉着，我很爱好你这样。“
“你适才只动口而没有动手，这令我印象深入。“
议论自己的感觉
“假如家里随处都乱糟糟的，会让我很心烦。“
“当我刚开始说一件事就被你打断的时候，我会觉得很不舒畅。“
“我会很担忧你，假以下学没有按时回家。”
“我今天觉得情绪降低，我想我今晚需求找几个朋友小聚一下。”
向孩子展现当我们朝气时如何坚持沉着和自控力
“今天我在公司碰到了一些费事，所以我们能够过会再议论这件事吗---等我沉着下来？”
“我不爱好你措辞的方法，所以我还没有打算好坐下来听你措辞。”
“嘿我想和你谈谈，你觉得目前怎样样？”
“我目前很朝气，也许我们最好目前就回家。”
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