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孩子学习磨蹭怎么办?人与人之间,拼的就是管理时间

时间:2017-04-19 17:18   来源: 互联网    作者:子墨    阅读量:8779   

家有孩子,必有一“奇”,爸爸妈妈深受其“害”~魏琛琛博士在一线的教学过程中,总会被爸爸妈妈询问孩子的各种问题,问题之多、之杂,让人称奇。不过今天,魏琛琛博士就拿孩子学习磨蹭这件事,来和家长朋友分享,如何帮助解决孩子学习磨蹭的问题。

我的孩子早上起床穿衣服就要花十几分钟

我的孩子吃饭的时候吃着吃着就走神了

我的孩子每天晚上,即使作业再少也要磨蹭到11点

我的孩子在学校课堂上的作业经常写不完,每晚带回家

……

这是您家里经常有的情形吗?相信面对这样的情况,父母们开始质疑,明明从小就教育孩子要珍惜时间,怎么还会如此磨蹭懒散?

其实,除了各人专注力的差别以外,说到底就是一个时间管理的问题。

时间管理,听起来像是成功人士才需要学习的东西。其实不然,有位教育学家曾经说过:人与人之间的较量,最终取胜于谁更懂得管理时间。

如果您的孩子磨蹭,一定要引起重视,帮他改掉。

因为,

任何良好的习惯,都是需要从小培养的,时间管理能力也不例外。

面对孩子每天的磨时间,别崩溃,今天开始学习和改变吧——

打鸡血

对于所有有拖延症的人们来说,最难的莫过于开始行动了。

凡妈也经常会有拖延症。拿到一份工作任务,迟迟不愿意动手开始做,到了最后又熬夜加班。后来,我开始研究“拖延症”,为什么我们总是无法开始一个任务呢?我想,除了第一个原因——懒惰,还有很大一个原因是完美主义。

有的时候我们过于追求完美,以至于如果没有把握能把一件事做得尽善尽美,我们就不想要开始。所以每次要开始一个任务前,冷静一下放轻松。不要想这个任务要多久才能做完,怎么样才能做得完美。对自己说:我先来做一会儿,20分钟,10分钟,哪怕是5分钟,都行。最重要的是,现在就开始,而不是等到你觉得“完美地准备好了”以后才开始。降低心目中的标准,不要一开始就奔着完美去,而是在做的过程中慢慢靠近目标。

如果孩子只是因为懒惰而不愿早些开始做一件事,要怎么样才能说动他们呢?

这个时候就需要——打鸡血!

我们可以帮助孩子一起回忆他的一次高效管理时间的成功经验,比如他因为一次高效写作业,而腾出更多的时间玩耍;比如,一次考试中,他因为抓紧时间做试卷,有了更多的时间检查,得了高分……让孩子明白,自己的能力是很强的,只要早些开始,就一定能做得很好!

回忆完成功经历,然后可以让孩子口头描述一下当时的那种喜悦与满足,趁机会我们可以问问孩子:高效学习的感觉是不是特别棒?得到孩子肯定的回答后,这样点拨他们:如果我们把这些任务尽快完成,也会感受到相同的满足和喜悦。

打完了鸡血,最后一个环节就是奖励!凡妈喜欢把奖励分为两类,一个是在完成任务的过程中为了劳逸结合的中间奖励,另一个是在完成任务后的结果奖励。

中间奖励可以很简单,一个夸赞一个拥抱都可以。相信许多家长朋友都听过番茄工作法——工作25分钟+5分钟奖励时间。我提倡的这个中间奖励,正是基于番茄工作法的成功经验。大家不妨试一试。

至于结果奖励,应该用于孩子完成一个比较大的学习任务,比如连续几个星期每天做数学口算,比如及时复习然后取得一次考试好成绩……奖励的内容,可以根据孩子的喜好以及家庭的经济环境进行选择。只要让孩子欢喜的,都是有效奖励!

及时提醒

鼓励完孩子早早开始,为了更好地完成,第二步就是——及时提醒。

提醒娃儿那些是该做的事情、该交的作业?提醒的方式一般有两种——原始提醒法和app提醒法。

原始提醒法,顾名思义,就是一些我们最熟悉的土办法。比如在手掌上写你必须记得要做的事情;或在手指或者手腕上系一根细绳子,看到绳子你就会想起来你为什么要绑这根绳子;或在书桌前贴便利贴提醒;或者在记事本上和台历上,写上每晚要做的事。

相比于后面介绍的app提醒法,凡妈更推荐这个原始法,因为孩子不像我们那么习惯

用手机来计划生活的一切。原始提醒法,简单又方便,很适合小学生。

下面,开始介绍:app提醒法。顾名思义,就是通过手机或者平板电脑的程序,来完成提醒工作。推荐给大家一款专门针对孩子设计的提醒应用:

这款应用比较适合年纪小的孩子。应用里已经内置了一些日常生活中会出现的事件:吃饭、洗澡、上学、玩游戏,直接点击相应的图标,拖拽到你想要的日期就行,点击事件还会有萌萌的音效。除了这些常规事件,孩子还可以通过添加照片或者文本的方式,创建属于自己的特别事件,并添加到周历当中。这款应用能帮助孩子安排自己的一周,并学习routine(日常规律)。

分解大任务

长长的任务清单,是先开始做最难的任务,还是先开始做最简单的任务呢?

先开始做最难的任务,那么剩下的任务都会显得很轻松。先做最简单的任务,就容易展开工作,很快尝到收获的喜悦。所以答案显而易见:不管是最难的任务还是最简单的任务,只要开始行动,都是好样的!

面对比较复杂的任务,我们要让孩子学会分解任务,不要被吓到。我们可以平心静气地告诉孩子:想要一鼓作气把它做完往往不现实。这时候就需要把这个大任务分解成几个小任务,或者几个步骤。每次只着眼于其中一个任务或者步骤,专心去完成。

既然管理时间这么重要,影响孩子一生,那作为家长,我们还应当做些什么呢?

1、父母从自己做起

最好的教育就是言传身教,如果我们可以成为一个有良好时间概念、优质管理时间能力的父母,那么孩子一定也会具备这样的能力。

2、经常告诉孩子,什么是必须做,什么是可以等一下做的

我们经常都会埋怨孩子:都火烧眉毛了,你怎么还在干这个?

看着他漫不经心的样子,当父母的真是急死了。

可是,你知道吗?其实,真相并不是孩子故意漫不经心,而是他们还不会分辨什么是必须做,什么是可以等一下要做。

所以,在孩子很小的时候,我们就可以在生活中教会他,事情的重点和次要点。比如,吃饭后我们要洗碗,但又想看小说。我们就应该告诉孩子:“我们应该立刻把碗盘清洗了,因为污垢堆在厨房不卫生。而看小说,可以等到洗碗结束,再进行。”

经常把自己做事的步骤告诉孩子,孩子慢慢也会分清楚,什么是立刻要做的,什么可以等一下。自然也就学会了正确管理时间。

3、给孩子建立有规律的日常

规律的生活节奏让孩子有安全感,他们喜欢知道自己什么时候有机会去公园玩,什么时候可以看最喜欢的电视节目,这样生活中每时每刻都有值得期待的小幸福。对于比较大的孩子,可以跟孩子共同制定生活作息表。对于年纪还小的孩子,就需要依靠我们每天的提醒。

4、提倡番茄学习法

番茄工作法的基本原理就是在25分钟的时间内,只专注做同一件事。如果期间开了小差,想要去做别的事情,则视为一次中断。每次中断出现时,记录下来中断的原因,每一个25分钟结束后,统计一下中断次数,并分析一下原因,以此自诫,争取下次做得更好。经过这样反复的训练,你会发现,孩子中断的次数越来越少。

魏琛琛博士相信孩子学习磨蹭并不可怕,只要我们家长用心帮助孩子,就能让孩子尽快走出磨蹭的世界,成为一个时间管理的小高手!

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