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还在直接吃单一红枣小零食吗?那就OUT了

时间:2017-02-21 12:05   来源: 互联网    作者:安靖    阅读量:14205   
还在直接吃单一红枣小零食吗?那就OUT了

红枣营养价值丰富,既有补血补气又美容养颜的平价补品,糯米同样营养价值丰富,口感软糯,用于做各种甜品小吃,具有温补强壮身体,补中益气,健脾胃等功效,一直以来备受喜爱的传统食材,红枣一直以来主要用于煲汤、做甜品等吃法,偶尔也会生吃,太干的话会影响消化,将红枣糯米结合起来更易消化吸收。

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准备材料:糯米粉、红枣、糖、开水

做法:1、将红枣洗净放进水里泡一会,要泡软一点点发的样子就可以捞起来,控干水分;

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2、接下来用糯米粉在中间挖一个小窝放白糖,放入白糖后再放开水用筷子搅一下,趁热和均匀,糯米粉没有面粉的劲道,所以要用开水和,才能更容易成团,经常用糯米粉做小吃的都会用这个小窍门;

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3、接下来把泡好的红枣一个个用小刀切开口,把中间的枣核去掉,枣的中间就形成了一个个小小的窝,里面更好的放馅料;

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4、趁热把和好的糯米团搓成和枣一样形状的小长团,每个都搓成这种形状,一定要趁热,糯米团中的水变凉会硬不然会散不好搓了;

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5、把搓好的小团放进挖好的枣里面,轻轻放好,每个都重复做好直到完成,做好的枣非常可爱,像一个小小的开口笑的小玩具;

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6、包好糯米枣摆好盘,枣不能压着,否则蒸出来会粘连,不好拿,最好是枣皮挨着糯米这样放,接下来就可以下锅蒸了,十分钟后就可以出锅,蒸出的枣香甜软糯。

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