每个人第一次进厨房的理由都很不一样，有的可能出于好奇，有的可能是想要帮家里人分担一下家务......
但对于婧妞而言，也许在还未察觉之时，美食就已经融入她的生活。
婧妞美食
美食自媒体达人
几年前，还是少女的她，就如父母的掌上明珠，十指不沾阳春水，尽管当时她还没有体验到妈妈在锅碗瓢盆间的生活真谛，但在她心中，一直盼望着能用自己的方式去诠释民以食为天的境界。
她清楚地记得妈妈的味道，那辗转于厨房，不时化食材为美食的身影，那种与家人一起分享滋味的愉悦和幸福感一直让婧妞心驰神往，直到为人母。
当宝宝断奶前，就一直在查阅与思考，要给宝宝做怎么样的辅食才健康，曾经自己在厨房捣鼓了好久，对口感、味道、摆盘上表现了从未有过的挑剔，总觉得达不到自己的要求，一心想要给宝宝最好的。慢慢地开始了学习之路，不知不觉就将对美食的挑剔融入了生活。
--婧妞美食
某一天，当宝贝女儿告别母乳，第一次吃上五谷杂粮的时候，终于领悟到，母亲与美食难分难舍的宿命。
在那一刻，她深深意识到，在世界的各个角落，有许多妈妈，用着各种形式的行为，给予孩子与母爱；但对于她来说，美食成为了她表达母爱的重要方式。
一日三餐对于婧妞来说不单单是为了饱腹，而是视觉与味觉的盛宴，是为宝贝女儿提供最好的成长呵护；对美食的种种追求和讲究，也代表了婧妞对家人的爱，对生活的热爱！
《舌尖上的中国》是婧妞最喜欢看的美食节目，将中国大江南北、活色生香的各地美食，和流连忘返的菜式，汇聚成饮食上的盛宴呈现给大家。
在故事叙述和视觉画面中，领略到美食生活的种种妙趣，因为美味带给人们的快乐妙不可言。
如何释放食材里自然的味道，最大化的保留食物中的营养是婧妞一直的课题，也是她不断追求的目标。
营养鸡蛋羹
材料：草鸡蛋两枚，温开水适量、葱花
辅料：生抽、盐、香油
做法：
1.鸡蛋加少许盐搅打。
2.搅打均匀，加1.5～2倍的温开水（温开水，是水蒸蛋嫩滑的关键之处）。
3.充分搅打均匀后用面粉筛过筛两次。
4.盖上碗盖或保鲜膜，放蒸电炉蒸低温慢蒸15分钟即可（高温可能会使蛋液沸腾，出现蜂窝状）。
5.取出后加少许生抽、撒上葱花、少许香油即可。
用心去发现美食、感受美食带来得幸福感。看着宝贝每次吃的很开心妈妈就很欣慰，足矣！
作为一名十足的快乐吃货，经常给宝宝做各种简单快手而有营养的儿童餐，香香的味道更能刺激宝宝的味蕾，能量满满德，女儿更是欣喜万分。在美食的道路上婧妞会继续努力着，不忘初心爱分享。
然而这一份母爱让柿君不禁想起了西红柿Family，这个大家庭孕育了全球5亿粉丝，陪伴大家渡过了两年的幸福食光。
在西红柿的大家庭里我们因为美食认识了彼此，透过分享获取快乐！离格兰仕西红柿Family还剩2天，我们一起期待吧！
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- 食材 -
地瓜│土豆│栗子│南瓜│山药
鲜虾│鸡肉│牛肉│猪肉│羊肉
豆腐│蔬果│莲藕│鱼│牛油果
鱿鱼| 香芋| 茄子| 金针菇| 核桃
排骨| 秋葵| 苹果| 西兰花| 芦笋
培根| 蔓越莓| 花生| 西红柿| 萝卜
大闸蟹| 香橙| 香蕉| 芝士| 冬瓜
柠檬|糯米| 香梨| 牛奶|红豆
燕麦|芒果|咖喱| 抹茶|草莓
香菇 |辣椒|生蚝|玉米|孜然
- 下午茶 -
蛋糕│面包│甜品派│饼干
牛轧糖│蛋挞│发糕│布丁
甜点和零食│爆米花│汤圆
馒头|泡芙| 薯片| 沙拉
吐司| 曲奇
- 其它 -
披萨│烧烤│焗饭│煮粥│烤肠
早餐│靓汤│水饺煎饺│儿童小食
意粉/面| 面食| 鸡蛋羹| 月饼
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