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三省吾身:早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?

时间:2017-04-01 18:33   来源: 互联网    作者:李陈默    阅读量:14366   
三省吾身:早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?
三省吾身:早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?

中餐你有多长的用餐时间?

据调查:中午普遍的休息时间是1个半小时,如果是简餐(盒饭)一般吃饭时间是40分钟,当然还不包括点餐的时间!对于有选择困难的人群,吃什么呢?这个问题,可以纠结10分钟!中餐一直都是简单应付,草草了事。

而工作日的午餐

总让人头疼

肚子饿但是要吃什么

三省吾身:早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?

选谁呢

是一种多么痛苦的体验

披萨没营养

套餐油太重

稀饭吃不饱

水饺不够吃

好想来份营养,好吃,又快的午餐

这份午餐应该要有:

三省吾身:早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?

蔬菜

三省吾身:早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?

最重要的要好吃,又要快!

YES,I CAN

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计时:上菜5分钟+锅底加热5分钟+涮肉10秒(分10次涮)+青菜1分钟(分5次涮)+芥菜饭(5分钟)+调酱料2分钟+闲聊20分钟=43.5分钟(优雅的吃完饭,唠完嗑)

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