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挑食孩子的最爱——洋葱圈蛋饼

时间:2017-04-13 09:31   来源: 互联网    作者:竹隐    阅读量:17346   
挑食孩子的最爱——洋葱圈蛋饼

给孩子做饭多了,发现普通的造型和千篇一律的食材已经满足不了那个小小的好奇心,偶尔换个造型或者换种颜色他反而愿意多吃点,所以又要造型又要营养,这就给了妈妈很大的创作压力,这个蛋饼本来就是普通的蛋饼,但是因为有了洋葱圈貌似“洋气“了,哈哈。有点像是消灭冰箱库存的产物,各种蔬菜切切切,加鸡蛋,加玉米淀粉和调料倒入洋葱圈里煎熟,是不是很简单,也适合给挑食小朋友或者不吃蔬菜尝试下,根本没法挑是不是?

用料

鸡蛋 一个

玉米淀粉 一汤匙

胡萝卜

玉米粒

芦笋

洋葱

白胡椒

做法

1、胡萝卜、洋葱切末,芦笋切薄片,再抓一点玉米粒

挑食孩子的最爱——洋葱圈蛋饼

2、加一勺玉米淀粉,适量盐、白胡椒,打入一个蛋,搅拌均匀

挑食孩子的最爱——洋葱圈蛋饼

3、切几个洋葱圈,锅底倒一点油,放入洋葱圈

挑食孩子的最爱——洋葱圈蛋饼

4、用勺子把糊糊舀入洋葱圈内,盖上锅盖小火焖一会,待表面凝固即可

挑食孩子的最爱——洋葱圈蛋饼

5、完成啦,可以蘸番茄酱吃哦

挑食孩子的最爱——洋葱圈蛋饼

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