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白灼菜心男女老少都非常喜欢的一道青菜!

时间:2017-04-13 11:38   来源: 互联网    作者:谷小金    阅读量:9436   
白灼菜心男女老少都非常喜欢的一道青菜!

粤式经典--白灼菜心的做法步骤

白灼菜心男女老少都非常喜欢的一道青菜!
白灼菜心男女老少都非常喜欢的一道青菜!

1.菜心摘去老叶,用清水冲洗干净后浸泡10分钟。

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2.准备姜丝

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3.蒜末小量

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4.烧一锅清水、放入小量盐、小量油、姜丝煮沸。

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5.水完全沸腾时,倒入洗净的菜心。每30秒用筷子翻面。

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6.我大概煮了2分钟。大家要根据自己买的菜心大小来定时间。记住不要盖锅盖!煮至刚刚好熟既可。

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7.捞出菜心,进行摆盘。摆上煮过水的姜丝、生蒜末、均匀的淋上2小勺生抽、1小勺芝麻香油。

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8.热锅,倒入适量食用油。热至微小冒烟将热油淋在菜心上既可!

小贴士

煮菜心的时间不可过久,会容易至菜心过老影响口感。

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