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茹素数日，以净其身，清其心！
2016年9月19日，坚持吃素已经5年了！这5年，感恩佛祖慈悲加持，帮我度过重重磨难。我从没想过自己会和吃素扯上什么关系，因为像我这种吃货，对任何美食都是毫无抵抗力的，特别是肉类。管不住嘴，给我带来了很多麻烦：满面油光，经常爆痘痘，肠胃也怎么好，便秘、痛经很严重，减肥也是我始终过不去的坎儿...
捏捏自己腰上的肉，为了美食我可以接受这点赘肉。
我还是满不在乎地继续吃，因为这是我唯一的乐趣。
图：加入WSPA（世界动物保护协会）之后，在救援中拍到的一张照片，流浪狗阿尼在流泪
这是推荐的一部电影，影响了千万人，看完都会思考和做出正确的决定。
视频：地球公民--高清95分钟完整版常常看得我落泪
因为吃素，渐渐地，我会保护小动物，只要和公益有关的活动，我都会积极参与。性格不再火爆，变得温和不易怒，比较会考虑别人的感受。而我的宽容、随和、乐观，也会一点点感染身边的家人和朋友。
★素食让人更加健康
① 毒素
② 胆固醇
图：红色管道为血管，黄色部分为胆固醇，图中胆固醇大量堆积在血管壁上，如不紧急处理，会造成血管堵塞。
③ 尿酸尿素
肉食者体内负荷较大的废物就是尿素和尿酸，一位美国医生曾将肉食者与素食者尿液加以分析，发现为了排出氮化合物，肉食者肾脏负担是素食者3倍。随着年龄增长，肾脏功能衰退，更多的尿素、尿酸沉积在体内，来不及排出，长期如此，痛风、关节炎、风湿痛等症状就来了。
Vv补充：某些素食也会引起痛风，例如豆类、菌类，但这个和个人代谢相关；而且很多患病的朋友是既吃肉也吃豆和菌，所以会有一些列反应。 我们建议先停掉肉类，会轻松简单得多。
图：痛风的形成
④ 病毒
★素食让人更加苗条
★素食让人皮肤更好
吃素食后我变得天然健康富有活力
从一开始自己一个人吃素，到现在，我逐渐影响了父母、亲戚、同学、朋友，以及其他素不相识的人。他们也爱上这种方式。
周一吃素，大家可能听说的多了，到底是怎么来的？ 原来是2010年，全球流行摇滚歌星保罗·麦卡尼，提倡大家用温和的方式，慢慢减少食肉量。他率先发起“周一不吃肉”的运动，并邀请他的明星朋友们，一起推广，请求大家每个礼拜一不吃肉。如果大家一个星期一天不吃肉，就可以降低不少的二氧化碳排放量。他这一举动，得到世界各国民众的响应。
吃素，不仅仅是一种饮食方式，也是行善！
周一开始吃素，所有看到的伙伴们，一起加入吧！
本群目的：应很多吃货街坊要求，希望通过平台认识更多素友...在哪认识？素友聚餐就最好了！ 先来一个广州群， 哈...大家可以在群里分享和约吃！ 欢迎店家、商家、吃货、想认识素友的朋友进群。
微店新近“装修” 不断变换
整理 | 公众号：素食街（StreetVeg）
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