以前上学时
中午总会让我妈给我留点剩饭
下午回家就可以拿来炒饭吃
除了最基础的蛋炒饭
介绍大家用身边的各种小料
炒出更多口味的炒饭~
黄金炒饭
剩米饭一碗 / 鸡蛋3个 / 煮熟的鸡肉50g
葱花适量 / 番茄酱一汤勺 / 油盐适量
1. 鸡肉煮熟,撕成丝备用。平底锅中倒入适量食用油烧热,打入三个鸡蛋,鸡蛋熟后插碎,放入适量食盐、一汤勺番茄酱(豆瓣酱、辣椒酱也可以),翻炒均匀
2. 加入剩米饭和适量食盐,米饭炒热后加碎的鸡丝,继续翻炒
3. 米饭炒好后撒上适量葱花就可以出锅啦
鸡蛋培根炒饭
剩米饭一碗 / 鸡蛋1个 / 培根1块
洋葱半个 / 葱花 / 生抽 / 油盐适量
1. 鸡蛋和培根炒熟备用
2. 锅中倒入适量食用油烧热,切碎的洋葱放入锅中炒至半透明
3. 加入剩米饭,放入少许食盐、适量生抽,继续翻炒
4. 米饭炒热后,加入超好的培根、鸡蛋和葱花翻炒均匀后装盘
虾仁炒饭
米饭200g / 虾仁200g / 玉米粒50g
去皮豌豆50g / 胡萝卜50g / 干木耳三朵
蚝油10ml / 盐 / 料酒 / 橄榄油
胡椒粉 / 生粉 / 鸡蛋1个
1.鲜虾去虾线,去头去壳,加料酒、胡椒粉和少许盐腌制十几分钟,去掉多余汁水,裹上适量生粉,再裹少许橄榄油。
2.胡萝卜洗净切小粒,木耳泡发切丝,豌豆、玉米粒洗净备用。
3.水中加一勺盐和少许油,将所以蔬菜放入沸水中焯熟。
4.将虾也放入热水中焯至变色,迅速捞起
5.锅中加橄榄油烧热,小火,放入米饭翻炒,用铲在锅中打圈,将米饭打散,不要用铲切剁,米会切碎
6.将打散的蛋液均匀倒入米饭,大火迅速翻炒,使蛋液与米饭相互粘合
7.倒入焯好的蔬菜和虾仁翻炒片刻
8.加入盐和蚝油调味,关火前撒些香葱,装盘开吃
海鲜炒饭
鲜虾200g / 鱿鱼须1只 / 干瑶柱1小把
紫甘蓝2片叶 / 大黄椒半只 / 红萝卜半只
白米饭1碗 / 葱1根 / 姜半小块 / 蒜头1瓣
花生油 / 芝麻油 / 酱油 / 蚝油1茶匙
料酒1茶匙 / 盐
1.准备好鲜虾和鱿鱼须 ,虾和鱿鱼须都分别放沸水中焯一焯
2.捞起后,虾去头去壳,然后在背上开刀,挑去虾线,鱿鱼须每条切开两段
3.准备好大黄椒、紫甘蓝、红萝卜分别切丁,葱段切花
4.干瑶柱浸泡5分钟后捞起,姜块和蒜头用刀拍扁
5.所有材料准备好后,热锅下油,把鸡蛋放锅里煎好搅散,然后盛起备用
6.再把姜和蒜头放下去煸香,然后倒虾仁、鱿鱼须和干瑶柱下去爆炒,加食盐和蚝油、溅小许料酒下锅边之后快速炒匀,然后盛起备用,挑去姜和蒜头不要
7.用锅里的余油,将大黄椒、紫甘蓝和红萝卜丁放下去炒至断生
8.把白饭放下去,锅铲以向下压的方式把米饭炒散,加适量食盐和小许酱油后炒匀
9.再把虾仁、鱿鱼须、干瑶柱和鸡蛋碎倒下去一起翻炒
10.临起锅前撒上葱花,滴几滴芝麻油便可上盘了
香菇肉丁炒饭
干香菇 / 五花肉 / 剩米饭 / 虾皮
葱 / 姜 / 料酒 / 生抽 / 老抽 / 白糖
1.准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切片
2.五花肉切成小肉丁,干香菇用温水泡发开,香菇水留用
3. 泡好的干香菇切丁,取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤匙泡香菇的水调成调味汁
4.锅中放油烧热,小火煸香葱段和姜片,捞出扔掉
5.倒入五花肉丁,中火煸炒至变色出油,倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟,倒入步骤3调好的调味汁
6.中火煮至锅中剩少许汤汁,倒入米饭,转大火不停翻炒至米饭和所有材料均匀,并且饭粒干爽,撒葱花拌匀即可出锅
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