很对计划要宝宝的家庭都会问，备孕期间吃燕窝有效果吗？吃燕窝是不是有点早。正典燕窝在这里告诉大家，一点也不早了，备孕期间吃正典燕窝效果是怀孕期间吃燕窝的好多倍。
根据众多孕妇的经验总结，备孕的时候吃燕窝比孕期再开始吃燕窝的效果好很多。准备要小宝宝之前3个月开始进食燕窝可提供和补充孕产期所需营养物质，以此增强准妈妈的免疫力，少生病，并在一定程度上可以减少产后妊娠纹，怀孕期间气色好、不易发胖等。
怀孕期间前后三个月尤其重要，俗话说“一人吃，二人补”，怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”即“燕窝酸”，这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。如果孕妇体质较差，或有习惯性流产历史，怀孕后就可以吃燕窝了，至少坚持到孕期三个月的时候。准妈妈长期食用燕窝可增强宝宝大脑发育、使宝宝皮肤白皙呦~
在孕期的后三个月，胎儿体重迅速增加，肌肉、神经系统也逐渐完善，营养更是不容忽视，建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝，以此保证小宝宝获得充足的营养。
孕期养颜建议全程食用，燕窝富含氨基酸以及多种矿物质和胶原蛋白，女性怀孕期间全程食用尤其好。孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降、心情烦躁、头晕、心跳加速等症状都有一定的缓解作用，孕中后期食用燕窝，在一定程度上可以减少孕妇便秘、皮肤干燥、小便频繁等问题。
当然，对于孕妇来说最重要的是燕窝的食用是否安全。现在市场上漂白、掺假的案例层出不穷，正典燕窝觉得不是真正放心的不如不吃，毕竟妈妈和宝宝的健康最重要！正典燕窝只做良心好燕窝，宝宝和妈妈都可以放心食用。
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