最近成都天气起伏较大，但升温已是趋势！一想到露肉的季节来了，减肥路何时才能走出头！“三分练，七分吃”。减肥，除了运动，饮食也很重要，夏天吃一份沙拉很有必要！成都轻食沙拉店有很多，大多可以快递到家，尤其是这几家店，你不要错过哦！
香草天空沙拉
香草天空是一家开了很多年的西餐厅，从去年开始做沙拉外卖。推荐这款卡真鱼柳沙拉32元/份，低卡、美味，特别适合大餐之后热量超标恢复饮食均衡。总重约380克，热量207大卡，蛋白质含量17克。配料：龙利鱼柳、甜豆、黄瓜、橙肉、生菜等，酱汁为低脂酸奶。
↓其它推荐↓
烟熏鸭胸沙拉，32元/份。这款沙拉包含了烟熏鸭胸肉、新鲜蔬菜水果和坚果，配合酸甜可口的蜂蜜芥末酱汁，美味可口，饱腹感强，热量低。
香草烤鸡沙拉，32元/份。这款沙拉的特点是低脂肪、高蛋白、营养全面，适合任何场景。
烤鸡凯撒沙拉，36元/份。味道浓郁，饱腹感强，是一款丰盛的午餐沙拉。
地址：科华北路125号
配送范围：成都二环内可配送
配送时间：建议提前一天预定；当日9点前下单，当日午餐可配送；当日15点前下单，当日晚餐可配送
意树沙拉
意树沙拉创立自2012年，饭点前临时下单都可以，配送很快，半小时可以送到。
每一份沙拉的份量（Weight）和热量（Calorie）都标注得清清楚楚，精确到个位数，看得出来是非常专业的。尤其适合对热量把控特别严格的健身星人~
秘制芝麻酱、秘制芥末酱、蜂蜜酸奶酱、秘制罗勒果醋汁…意树沙拉针对成都人口味研制了多款沙拉酱，光看名字都觉得诱人。
地址：远洋太古里一层大慈寺东苑内
订购方式：饿了吗、美团
配送范围：饿了吗太古里周边3公里，美团稍远
配送时间：10:30-22:00 下单后约30分钟送达
沙拉疯子
沙拉疯子的实体店就开在水碾河U37里面，整体装修敞亮简洁，但又处处充满了有爱的小细节。墙上全是手绘的各类食材，装饰品也大多是手工制作的。
沙拉疯子的选择非常多，减脂、增肌、素食、三明治都有，外送包装简单便捷，沙拉分量也很惊人。
重点推荐沃道夫小清新沙拉——球生菜、苹果、西芹、鸡腿、秋葵、提子、核桃、蔓越莓干＋柠檬酱or蜂蜜柚子酱，整体口感脆爽清甜。
此外还有中东小麦罗非鱼鹰嘴豆泥沙拉——小麦仁、罗非鱼、鹰嘴豆泥、西葫芦，黄瓜、洋葱、小番茄、樱桃萝卜＋黄瓜酸奶酱，清淡酸甜的黄瓜酸奶酱，搭配煎过的罗非鱼，和着小麦一起吃，细细咀嚼才可以品尝到每个食材的层次感。
地址：水碾河南三街37号u37创意仓库7栋
配送范围：三环内、南延线至天府五街片区
配送时间：午餐最晚下单时间为当日早上07:00，晚餐最晚下单时间为当日中午12:00
食库沙拉
人气西餐厅Stay斯德旗下的外卖沙拉品牌，和西餐厅一样逼格十足，光看包装就很“高级”，餐具相当厚实，质量完全超越一般一次性的叉子…
牛油果鸡肉沙拉堪称招牌菜，点击率应该算是最高的，很舍得给牛油果，感觉至少有大半个！鸡肉来说比一般沙拉店更软，不错。配有蛋、番茄、蔬菜，确实满足了人体所需营养。
其它沙拉种类还有：疯狂原始人、外婆的菜园子、彩虹天空、麦田守望者等等，味道都不错！
地址：庆云南街69号红星国际1幢2层201号
订购方式：饿了么、美团
配送范围：美团覆盖全城，饿了么5公里范围覆盖
配送时间：建议提前预定
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