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生活是一种态度，我和老婆都喜欢发现生活中一切关于美的、快乐的东西，比如淘一些入眼的餐具。
昨天下午探望完姥姥，老婆想去逛夜市，两人不约而同的想到去吃麻辣烫，这家老店是我和老婆每次逛到这里必去的地方，点上两碗麻辣烫，来上几个炸串，舀上两大勺辣椒，我俩吃的鼻尖冒汗，心满意足。
吃完麻辣烫，再来杯饮料，老婆在前带路，我在后面拎包，一个晚上逛下来，我俩收获满满。
今天是周一上班日，需要能量满满，今天是给老婆做的第8道营养早餐，菜谱有：
羊肉萝卜饭
红头鱼鲜汤
叶子园沙拉
香蕉加桃子
混合坚果粒
做完整个早餐，摆造型的时候，老婆表示不服气，说我艺术细菌少，要和我PK，文首和文末都有我俩的造型图，你赞成（喜欢）哪一个呢？
羊肉萝卜饭
羊肉补肾益气，胡萝卜益肝明目、补充维生素，洋葱去膻解腻、减脂、维护心脑血管健康，吃完这道炒饭，保证我和老婆周一上午能量满满。
具体制作方法：
第一步：准备食材。剩米饭一碗，羊肉片约100克，洋葱半个切粒，胡萝卜半根切粒。
第二步：热锅冷油，将洋葱、胡萝卜粒入锅炒出香味，再放入羊肉片、少许盐，翻炒至羊肉片微熟，倒入米饭，大火翻炒，再放少许盐即可出锅。
第三步：将炒饭装到圆碗里压实，用圆满盖上，然后反转扣到圆盘上，一碗有造型小逼格的羊肉萝卜炒饭就OK了。
红头鱼鲜汤
红头鱼是青岛常吃的一种鱼，鱼肉鲜美，适合炖汤。把鱼洗净后用料酒、盐稍腌制下，葱蒜姜爆锅，把鱼略煎一下，放上几块豆腐，倒上水炖到汤白浓香就可以出锅了，昨天剩下的放在冰箱里，早上又放了几个海蛎子肉，轻轻一热，一碗红头鱼鲜汤决定让周一的早上能量满满。
叶子园沙拉
蔬菜沙拉是我和老婆的最爱，基本上是家里有啥适合生吃的蔬菜放到一起，用沙拉酱一拌就可以吃了，这道叶子园沙拉是我前几天陪老婆参加24小时极限挑战赛，吃到主办方给的沙拉很好吃，就把食材配料学了下来，今天终于可以一试啦。
具体制作方法：
第一步：准备食材。紫甘蓝1叶、球生菜1叶、生菜1叶、田七少许、苦菊少许、曲曲菜5棵、圣女果4颗、玉米粒若干、青豆粒若干，沙拉汁水2袋，可用沙拉酱+番茄酱+酸奶+温水也可以调出来。
第二步：将玉米粒和青豆粒用水煮熟。
第三步：将所有食材都放到大碗里（大块蔬菜要撕小块），倒入沙拉汁搅拌均匀即可。
最后切上香蕉和油桃，摆放坚果，老婆也来凑热闹，表示不服气，她亲自上阵忙活了半天，摆出了和我不一样的造型，你觉得哪种造型好呢？
我的造型：
她的造型：
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