超有营养的鸡蛋软饼，3分钟就能吃得营养早餐

1.

面粉，水，胡椒粉和盐搅拌均匀至没有面疙瘩

2.

3.

面饼表面凝固后将鸡蛋打在面饼上

4.

用铲子将鸡蛋摊开，摊匀，像摊煎饼一样

5.

鸡蛋快凝固时爬芝麻

6.

鸡蛋凝固后小心翻面

7.

两年煎熟出锅

8.

卷起或者切开食用

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