原标题：三伏天来了！钟祥人真的要热蒸发，连续大太阳，34℃…怕！
微冠名——周六福珠宝
回复关键词“封面女神”，参与APP女神甄选活动！
前天晚上的一场大暴雨
让钟祥又泡在了水里
但是感谢老天，
让我们回到了久违的凉爽天气里
也不用一天到晚心心念念的想着吹空调了
晚上吹个电风扇，悠悠的睡得好安逸
可是，已经到了七月份
怎么？还想这么继续爽下去？
不不不，三伏天要来了
三伏天是出现在小暑与立秋之间，
是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。
（2017年的三伏具体时间）
掐指一算，还有四天
三伏就要开始了
然而未来半个月的天气预览
▽
这满满的33℃、34℃、35℃！！！
还有这1、2、3、4、5……
的大太阳
大家好
你们的好友，
三伏天的小编提前上线和你打招呼
可能四天后，什么是“白”我已经不知道了
全身上下，从里到外是赤果果的黑
入伏后的钟祥可能是这样的
▽
有个老太太提着一篮鸡蛋
不小心摔了一跤，等她爬起来
鸡蛋已经成这样了
开车出门是这样
↓↓
骑车出门是这样
↓↓
这样的！
↓↓
这样的！
↓↓
可是实际这样的
↓↓
最想听到的话是
“哪儿凉快哪儿待着去”
钟祥人找对象都要找水瓶座的
因为，解，渴
↓↓
这大概就是入伏后钟祥人的变化了
▽
三伏天酷热高温，人们喜空调，爱冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。快来看看下面这几件三伏天应该注意的事。
三伏天身体最怕5件事
颈椎最怕吹
天气热自然很多家庭都长时间开着空调，颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。
喝水最怕快
由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。
眼睛最怕晒
在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等；夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。
肠胃最怕凉
夏天冰淇淋、冷饮、冰冻水果，吃起来那叫个爽！但夏季也是肠道疾病的高发期，专家建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。
三伏天”养生攻略
三款粥，过伏天
【荷叶绿豆粥：祛暑养生】
这道冰粥具有祛暑清热、和中养胃的功效，老少皆宜，特别适于伏天食欲不振、发热口渴的少儿食用。荷叶绿豆粥以荷叶、绿豆、粳米、冰糖为原料。
做法是：绿豆用水泡发后，另用水将绿豆煮开花，制成绿豆汤；粳米煮成稠粥，半熟时加入绿豆汤、冰糖，搅拌均匀，一起煮开；粥熟后，取荷叶1张，趁热盖在粥面上，待粥变凉并呈淡绿色，即可食用。
【水果粥：美容养颜】
在众多食物中，水果是最具美容养颜作用的，而夏季本身就是水果生产的旺季，所以苹果粥、西瓜粥、香蕉刺梨粥……这些时下流行的水果粥不但具有凉爽祛暑的效果，更有美容养颜的作用。
制作香蕉刺梨粥的方法是：香蕉去皮，切成丁块，刺梨捣烂去渣，或刺梨煮汁去渣，加入煮开的米粥里，再加入红豆粉、冰糖，制熟晾凉食用。
【山楂粥：消脂开胃】
山楂粥能开胃养脾、消脂益气，更适合老年人食用。
做法：山楂洗净备用，糯米洗净后冷水浸泡2小时后沥干水分。锅里注入凉水，旺火煮开，倒入山楂，煮15分钟后，捞出山楂，倒入糯米，中小火煮熟，加入冰糖，食用。
以上内容仅供娱乐参考
好好珍惜这几天还没有辣么辣么热的天气吧
再热的天也改变不了小编对你的心
爱你们么么哒
▍来源：网络
郑重声明：此文内容为本网站转载企业宣传资讯，目的在于传播更多信息，与本站立场无关。仅供读者参考，并请自行核实相关内容。
