老话说得好“一白遮三丑，一胖毁所有”；不夸张的说减肥是所有女性为之奋斗一生的事业。我本人从大学开始就偏胖，大学宿舍里都叫我“小胖”，虽说是爱称，但是却我把从120斤叫到了毕业时的140斤；大学期间减肥口号从来没有停止过，也为之付出了很多，用节省下来的生活费买了当时广告很火“收腹运动机”，也坚持了一段时间晨跑，睡前跑，最后都无疾而终。减肥的决心是真的有，就是管不住嘴，迈不开腿。详情咨询唐元集简瘦纤秀贴微信1248549395
其实要瘦身，心态尤为重要。很多朋友都走入了误区，认为我一定要减多少斤，我一定要在几个星期或一两个月内变成女神的样子。其实这种心态欠好，一旦没减下去，心理负担重，更难减下来了。因此坚持杰出的心态是至关重要的!好了，心态这一关的重要性我们都知道了，那么到底怎样才可以快速的瘦身呢?有什么健康的瘦身办法呢?有哪些不会反弹的瘦身办法?
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（1）调理亚健康体质，调节内分泌。
（2）提高脂肪分解能力、溶解脂肪。
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