速度与力量的碰撞，是竞技体育的魅力所在，一代又一代的体育健儿征战奥运，为国家争得荣誉，而他们也在日益拼搏中，实现了自己的人生价值本期《非常静距离》继续走出演播厅，去到体操馆，足球场，李静将与世界冠军肖若腾一起感受运动员的日常训练生活，也带观众了解一个更加立体丰满的肖若腾
李静挑战鞍马，平衡木
大心脏肖若腾谈东奥会不遗憾
中国体操曾取得辉煌的成就，来到先农坛体育场的李静，对墙上一个个为祖国争得荣誉的运动健儿如数家珍，看得出来也是老体操迷了与肖若腾相约体操馆的李静，看到各种器械都相当好奇，玩心大起的她，在肖若腾的指导下，挑战了鞍马与平衡木，过足体操瘾
玩够之后的李静与肖若腾席地而坐，像聊家常一样开启了本期的访谈在今年闭幕的东京奥运会上，仅差0.3分而与金牌失之交臂的肖若腾，是中国观众心中最大的遗珠，他发挥完美零失误却未能成功问鼎冠军的遭遇在国内引发了激烈讨论如今4个月过去，做客《非常静距离》的肖若腾谈及此事，心态超乎寻常的平和，他对李静说，我更加看重过程，无论结果怎样我都接受，在该较劲的地方较劲这坦然的心态让李静直呼这份既努力又看得开的心态是95后特有，肖若腾则把它称为运动员的大心脏
肖若腾的生活不止体操
还有好朋友与广泛的爱好
当节目遇上风和日丽的晴天，节目组选择将《非常静距离》的录制拓展到室外，肖若腾带着李静来到足球场地，与他的两个好哥们张叶，张晨瑞见面，三人一起长大，一起训练，是形影不离的好朋友体操之外，肖若腾形容自己的生活八彩斑斓，踢足球就是他除体操外消遣娱乐的项目之一因为常年在一起训练，肖若腾说自己的朋友非常多，年龄相仿的他们一起训练，一起玩玩闹闹，生活远比大众想象的更丰富多彩
从小一起长大的朋友，举手投足都是默契，在足球场坐下的四人聊起日常也是爆料不断，张叶，张晨瑞在坑好朋友方面也不手软，爆出不少关于肖若腾的小秘密节目中，被最佳损友爆料的肖若腾，除了踢球，还有许多爱好想要了解更多内容，敬请锁定每周五中午12点上线抖音的《非常静距离》
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